三月的校园，微风不燥，致强田径场上点点荧光跃动，汇成一片温柔的星河。为帮助同学们舒缓开学压力、释放情绪负担，经济与管理学院心理辅导站于3月12日晚启动“悦跑愈心，逐光而行”心理健康夜跑主题活动，用一场不设竞速、只关乎感受的夜跑，陪伴同学们在运动中与自己对话。
活动伊始，心站负责人陈梦媛带领大家做好热身，细致叮嘱夜跑路线与安全事项。而最温暖的开场，当属“烦恼消散墙”前的那一刻——同学们执笔写下心中积攒的焦虑、未解的困惑，也将新学期的期许一并贴上展板。有人写“好运连连”，有人写“早点睡觉”，还有人写“希望今天能跑完全程”。笔落墙满，仿佛那些被写下的情绪，也一同留在了夜色里，不必带走。
随着发令声响，佩戴荧光设备的同学们陆续出发。有人结伴慢跑，有人独自前行，手中的荧光在跑道上划出流动的光轨。不排名、不竞速，大家在奔跑中或轻声交谈，或并肩沉默，汗水带走疲惫，晚风吹散心事。沿途设置的“烦恼消散墙”成为特别的打卡点，有人驻足回看自己写下的字句，笑着拍照留念；也有陌生同学在此偶遇，互相喊一声“加油”，便继续向前。
心理辅导站的成员全程守候在路线沿途，为夜跑的同学递水、指引、加油，确保每一段路都安心温暖。那一晚，跑道上的不是速度，而是陪伴；发光的不是手环，是每个愿意迈开脚步的同伴。
本次活动以一种更轻盈的方式，将心理健康的理念融入校园日常。同学们在奔跑中释放情绪，在陪伴中获得力量，也在夜色里重新遇见那个轻盈的自己。新学期才刚刚开始，愿每一位经管学子，都能带着这份夜晚的光，逐光而行，跑向属于自己的晴朗。
（经管学院 陈梦媛 通讯员 叶榕欣）
